20 полезностей льна.
Семена льна (жмых льна - частично обезжиренный лен) польза.
1.Семя льна снижает сахар в крови и холестерин.
2.Улучшает пищеварение.
3.Является профилактикой онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.
4.Укрепляет иммунитет.
5.В результате употребления семени льна снижается высокое давление.
6. Также уменьшается вероятность образования тромбов и риск развития инфаркта.
7.Семена льна, при регулярном его употреблении нормализуют функции печени.
8.Уменьшает воспалительные процессы.
9.Слизь приготовленная из семян льна используют для лечения желудочно-кишечного тракта, полосканий, клизм, спринцевания.
10.Семена льна содержат витамин С, А, Е, F макро и микро элементы: цинк, алюминий, хром, железо, калий, кальций, никель, йод, бор, марганец, селен.
11.В льняном семени есть противораковые вещества лигнаны.
12.Семена льна отличный источник селена, селен препятствует развитию опухолей в организме, помогает улучшить мозговую деятельность, улучшает зрение.
13.Семена льна полезны для нас, так как помогают очистить наш организм от тяжелых металлов.
14.Витамин F активно участвует как в жировом так и в холестериновом обмене в нашем организме.
15.Два незаменимых витамина А и Е, являются «витаминами молодости» и оказывают хорошее действие на нашу кожу, именно благодаря этому семя льна используют во многих косметических рецептах.
16.Жирные масла, которые входят в состав семени льна способствуют регенерации тканей.
17.Семена льна оказывают обволакивающее действие.
18.Семя льна эффективно при любых пищевых отравлениях, так как полисахариды входящие в состав семян льна уменьшают всасывание токсинов.
19.Семена льна оказывают легкое слабительное действие.
20.Семена льна богаты жирными кислотами, такими как Омега 3, Омега 6 и Омега 9.
Купить жмых льна можно у меня пишите в лс.